WELLNESS SUPPLEMENTS

WELLNESS SUPPLEMENTS | VITAMINE | OMEGA-3 | KOLLAGEN | ANTIOXIDANTIEN

Wellness & Health Supplements kaufen

Wellness Supplements umfassen Vitamine, Mineralstoffe, Omega-3-Fettsäuren, Kollagen und weitere Nahrungsergänzungsmittel für die tägliche Ernährung. Zur Auswahl gehören Vitamin D3 K2, Magnesium, Zink, Multivitamine, Fischölkapseln, Antioxidantien, Gelenk-Komplexe und Greens-Pulver. Neben einzelnen Nährstoffen sind Produkte mit mehreren Vitaminen, Mineralstoffen, Pflanzenextrakten oder Aminosäuren erhältlich. Die verschiedenen Präparate werden als Kapseln, Tabletten, Softgels, Tropfen und Pulver angeboten.

Vitamine – Vitamin D3 K2, Vitamin C und B-Komplex

Vitamin Supplements enthalten einzelne Vitamine oder Kombinationen mehrerer Mikronährstoffe. Vitamin D trägt zur normalen Funktion des Immunsystems sowie zur Erhaltung normaler Knochen und Muskeln bei. Vitamin C unterstützt die normale Kollagenbildung und trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei. Vitamin B6 und B12 sind am normalen Energiestoffwechsel beteiligt und tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Erhältlich sind Vitamin D3 K2 Kapseln und Tropfen, Vitamin C Tabletten, Vitamin B12 sowie B-Komplex-Präparate in unterschiedlichen Dosierungen.

Magnesium, Zink und Calcium – Essenzielle Mineralstoffe

Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion, zum Elektrolytgleichgewicht und zur normalen Funktion des Nervensystems bei. Zink unterstützt die normale Funktion des Immunsystems und trägt zur Erhaltung normaler Haut, Haare und Nägel bei. Calcium wird für die Erhaltung normaler Knochen und Zähne benötigt. Das Sortiment umfasst Magnesium Bisglycinat, Magnesiumcitrat, Zinkbisglycinat, Calcium und Mineralstoff-Komplexe. Bei der Auswahl sind die jeweilige Mineralstoffverbindung und die Menge an elementarem Magnesium, Zink oder Calcium pro Tagesportion entscheidend.

Omega-3 – Fischöl, EPA, DHA und Algenöl

Omega-3 Supplements enthalten mehrfach ungesättigte Fettsäuren, insbesondere Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA). Zu den gängigen Quellen gehören Fischöl, Krillöl und pflanzliches Algenöl. EPA und DHA tragen bei einer täglichen Aufnahme von insgesamt 250 mg zu einer normalen Herzfunktion bei. Erhältlich sind klassische Omega-3-Fischölkapseln, hochkonzentrierte EPA-DHA-Präparate und Omega-3-6-9-Komplexe mit zusätzlichen pflanzlichen Ölen. Beim Vergleich ist der tatsächliche EPA- und DHA-Gehalt pro Tagesportion wichtiger als die Gesamtmenge an Fischöl.

Multivitamin & Multimineral – Vitamin- und Mineralstoff-Komplexe

Multivitamin Supplements enthalten mehrere Vitamine und Mineralstoffe in einem Präparat. Häufig kombiniert werden Vitamin A, C, D, E, B-Vitamine, Magnesium, Zink und Selen. Neben klassischen Multivitamintabletten und Kapseln gibt es umfangreiche Mikronährstoff-Komplexe wie Animal Pak, das zusätzlich Aminosäuren, Pflanzenbestandteile und Verdauungsenzyme enthält. Die Produkte sind als Tabletten, Kapseln, Portionspacks und teilweise auch als Pulver erhältlich. Die Nährstoffmengen werden in Milligramm, Mikrogramm und als Prozentsatz der Nährstoffreferenzwerte (NRV) angegeben.

Antioxidantien – Vitamin C, Vitamin E, Zink und Selen

Antioxidantien Supplements enthalten häufig Vitamin C, Vitamin E, Zink und Selen, einzeln oder in Kombination. Diese Mikronährstoffe tragen zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei. Angeboten werden unter anderem Vitamin-C-Kapseln, Vitamin E Softgels, Selen-Tabletten und Antioxidantien-Komplexe mit mehreren Nährstoffen. Einige Präparate enthalten zusätzlich pflanzliche Inhaltsstoffe wie Grüntee-Extrakt, Traubenkernextrakt oder Quercetin. Entscheidend sind die enthaltenen Wirkstoffmengen und die Zusammensetzung der jeweiligen Produkte.

Kollagen, Glucosamin und MSM – Gelenk-Komplexe

Kollagen Supplements enthalten häufig hydrolysierte Kollagenpeptide aus Rind oder Fisch und werden als Pulver, Kapseln und Trinkampullen angeboten. Gelenk-Komplexe kombinieren mehrere Inhaltsstoffe wie Glucosamin, Chondroitin, MSM, Hyaluronsäure und Kollagen. Ein Beispiel ist Animal Flex mit einer Mischung aus diesen Bestandteilen sowie weiteren Vitaminen, Mineralstoffen und Pflanzenextrakten. Einige Produkte enthalten zusätzlich Vitamin C, das zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion von Knorpel und Knochen beiträgt. Beim Vergleich sind der Kollagentyp, die Herkunft und die Mengen der einzelnen Inhaltsstoffe relevant.

Greens Supplements – Spirulina, Chlorella und Pflanzenextrakte

Greens Pulver enthalten Mischungen aus pflanzlichen Zutaten wie Spirulina, Chlorella, Weizengras, Gerstengras, Spinat und Grünkohl. Je nach Produkt werden Fruchtpulver, Ballaststoffe, Vitamine, Mineralstoffe und weitere Pflanzenextrakte ergänzt. Erhältlich sind geschmacksneutrale und aromatisierte Greens-Mischungen sowie einzelne Pflanzenextrakte wie Ashwagandha, Maca und Ginseng als Kapseln oder Pulver. Die enthaltenen Pflanzenarten, Extraktkonzentrationen und Nährstoffmengen unterscheiden sich je nach Produkt.

Ballaststoffe, Bakterienkulturen und Verdauungsenzyme

Ballaststoff-Supplements enthalten beispielsweise Flohsamenschalen, Inulin oder Akazienfasern als einzelne Zutaten oder in kombinierten Pulvermischungen. Präparate mit Bakterienkulturen verwenden unter anderem Stämme der Gattungen Lactobacillus und Bifidobacterium. Weitere Produkte enthalten Verdauungsenzyme wie Lactase, Amylase und Protease. Beim Kauf sind die jeweilige Ballaststoffquelle, die genau bezeichneten Bakterienstämme, die Menge an koloniebildenden Einheiten (KBE) und die enthaltenen Enzyme wichtige Vergleichsmerkmale.

Hinweis: Die Wahl der richtigen Supplements liegt bei dir. Lies immer die Anleitung vor der Anwendung. Wenn du Medikamente nimmst oder krank bist, frag vorher einen Spezialisten.