Rich Piana 5% Nutrition

5% NUTRITION | RICH PIANA | PRE-WORKOUT | KREATIN | AMINOSÄUREN

Rich Piana 5% Nutrition Supplements kaufen

5% Nutrition ist die amerikanische Sportnahrungsmarke des Bodybuilders Rich Piana, bekannt für Pre-Workout Booster, Kreatin, Aminosäuren und Kohlenhydratprodukte. Zu den bekanntesten Supplements gehören Kill It, Kill It Reloaded, 5150, Full As F*ck, Crea-TEN und All Day You May. Das Sortiment umfasst außerdem Shake Time Protein, Real Carbs sowie die 5% Core Serie mit Kreatin-Monohydrat, L-Citrullin und L-Glutamin. Von koffeinhaltigen Trainingsboostern über stimfreie Pre-Workouts bis zu einzelnen Aminosäuren und proteinreichen Shakes bietet die Marke unterschiedliche Produkte für Krafttraining, Bodybuilding und Fitness.

Kill It – Pre-Workout Booster mit Citrullin, Kreatin und Koffein

Kill It gehört zu den bekanntesten Pre-Workout Boostern von Rich Piana. Das Getränkepulver kombiniert reines L-Citrullin, Kreatin-Monohydrat, Taurin und HydroPrime® Glycerol mit Betain und einem Koffeinkomplex. Die Zusammensetzung enthält außerdem Alpha-GPC und weitere ausgewählte Inhaltsstoffe. Innerhalb der Pre-Workout-Serie besitzt Kill It einen geringeren Koffeingehalt als Reloaded und 5150. Erhältlich sind fruchtige Geschmacksrichtungen wie Blue Raspberry, Fruit Punch, Mango Pineapple und Italian Lemon Ice.

Kill It Reloaded – Pre-Workout mit Kreatin-Komplex und Koffein

Kill It Reloaded, in der aktuellen Produktreihe auch als Reloaded erhältlich, kombiniert L-Citrullin, HydroPrime® Glycerol, Nitrosigine®, Beta-Alanin und Taurin mit mehreren Kreatinformen. Dazu gehören Kreatin-Monohydrat, Kreatin-Citrat und Kreatin-Pyruvat. Ergänzt wird der Trainingsbooster durch Betain, Cholin und weitere Inhaltsstoffe sowie Koffein aus mehreren Quellen. Reloaded enthält eine höher dosierte Koffeinmischung als das klassische Kill It. Das aromatisierte Pre-Workout ist unter anderem in Blue Raspberry, Fruit Punch und Wildberry erhältlich.

5150 – High-Stim Pre-Workout mit Koffeinkomplex

5150 ist ein hochdosierter, koffeinhaltiger Pre-Workout Booster mit einem mehrteiligen Stim-Crazy-Koffeinkomplex. Die Zusammensetzung enthält Beta-Alanin, L-Citrullin, Taurin, N-Acetyl-L-Tyrosin und Cholinbitartrat sowie weitere ausgewählte Inhaltsstoffe. Die verschiedenen Koffeinquellen umfassen unter anderem wasserfreies Koffein, Dicaffein-Malat und pflanzliche Extrakte. Der High-Stim Booster ist in Geschmacksrichtungen wie Fruit Punch, Tropical Rage, Pink Lemonade, Rocket Pop und Green Apple erhältlich.

Full As F*ck – Koffeinfreier Pump Booster mit L-Citrullin

Full As F*ck, auch als Full AF bekannt, ist ein koffeinfreier Pre-Workout Booster mit L-Citrullin, Taurin, GlycerSize™ Glycerolpulver und Betain-Anhydrat. Die aktuelle Herstellerformel enthält außerdem Nitrosigine®, Dan-Shen-Extrakt und BioPerine® Schwarzpfefferextrakt. Im Gegensatz zu Kill It und 5150 verzichtet Full AF auf zugesetzte Stimulanzien. Das aromatisierte Pulver ist unter anderem in Blue Raspberry, Fruit Punch, Southern Sweet Tea und Beach Blast erhältlich.

All Day You May – BCAA 10:1:1 und essenzielle Aminosäuren

All Day You May kombiniert BCAA im Verhältnis 10:1:1 mit den weiteren sechs essenziellen Aminosäuren. Die BCAA-Mischung enthält einen besonders hohen Anteil an L-Leucin sowie L-Isoleucin und L-Valin. Hinzu kommen L-Glutamin, L-Carnitin-L-Tartrat, Taurin, Kokoswasserkonzentrat und weitere Inhaltsstoffe. Das aromatisierte Aminosäurenpulver ist unter anderem in Peach Tea, Southern Sweet Tea, Lemon Lime und Blue Raspberry erhältlich. Neben der klassischen Variante wird auch All Day You May Caffeinated mit zugesetztem Koffein angeboten.

Crea-TEN – Kreatin-Komplex mit verschiedenen Kreatinformen

Crea-TEN enthält einen 5.000-mg-Kreatinkomplex aus mehreren Kreatinverbindungen. Dazu gehören Kreatin-Monohydrat, Dicreatin-Malat, Tricreatin-Citrat, Kreatin-Citrat, Kreatin-Pyruvat und Kreatin-Phosphat. Weitere Bestandteile sind Taurin, Betain sowie ausgewählte Pflanzenextrakte. Die Kombination verschiedener Kreatinformen und zusätzlicher Inhaltsstoffe unterscheidet Crea-TEN von reinem Kreatin-Monohydrat. Das aromatisierte Kreatinpulver ist unter anderem in Fruit Punch, Blue Raspberry und Lemon Lime erhältlich.

Core Creatine Monohydrate – Reines Kreatin-Monohydrat

5% Core Creatine Monohydrate enthält 100 % mikronisiertes Kreatin-Monohydrat ohne zusätzliche Wirkstoffe oder Aromen. Eine Portion liefert 5 g Kreatin-Monohydrat. Das geschmacksneutrale Pulver lässt sich mit Wasser oder Proteinshakes kombinieren und ist unabhängig von den komplexen Kreatinmischungen der Marke erhältlich. Kreatin erhöht bei Erwachsenen die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin ein.

Core L-Citrulline 3000 – Reines L-Citrullin mit Glycerol

Core L-Citrulline 3000 enthält 3.000 mg reines L-Citrullin und 500 mg GlycerSize™ Glycerolpulver pro Portion. Im Gegensatz zu Citrullin-Malat-Produkten wird L-Citrullin ohne gebundene Apfelsäure verwendet. Das geschmacksneutrale Pulver enthält kein zugesetztes Koffein und ist als separates Trainingssupplement erhältlich. Eine Packung umfasst 60 Portionen und lässt sich mit anderen Getränkepulvern kombinieren.

Core L-Glutamine 5000 – Glutamin mit L-Alanin

Core L-Glutamine 5000 enthält 5.000 mg L-Glutamin, ergänzt durch 250 mg L-Alanin und 250 mg N-Acetyl-L-Glutamin pro Portion. Das geschmacksneutrale Pulver unterscheidet sich damit von reinem L-Glutamin durch zwei zusätzliche Aminosäurenverbindungen. Die Packung enthält 60 Portionen und eignet sich zur Kombination mit Proteinshakes oder anderen Getränkepulvern.

Real Carbs – Kohlenhydratpulver aus Hafer und Süßkartoffeln

Real Carbs kombiniert Kohlenhydratquellen aus Haferflocken, Süßkartoffeln und Yamswurzel mit Fruchtpulver. Eine Portion liefert laut Hersteller rund 22 g Kohlenhydrate. Im Gegensatz zu reinem Maltodextrin oder Dextrose enthält die Mischung mehrere pflanzliche Lebensmittelzutaten. Erhältlich sind Geschmacksrichtungen wie Sweet Potato Pie, Banana Nut Bread, Blueberry Cobbler und Strawberry Shortcake. Das Kohlenhydratpulver eignet sich für Carbo-Shakes und die Kombination mit Proteinpulver während kalorienreicher Ernährungsphasen.

Real Carbs + Protein – Kohlenhydrate mit Rind-, Ei- und Pflanzenprotein

Real Carbs + Protein verbindet rund 30 g Kohlenhydrate mit 20 g Protein pro Portion. Die Proteinquellen umfassen Rinderproteinisolat, Volleipulver, Kichererbsenprotein und Hühnerprotein. Als Kohlenhydratquellen werden unter anderem Hafer, Süßkartoffeln und Reis verwendet. Erhältlich sind Geschmacksrichtungen wie Apple Cinnamon Pie, Banana Nut Bread, Blueberry Cobbler und Chocolate. Das Pulver bietet eine Kombination aus Kohlenhydraten und Protein für kalorienreichere Shakes und Zwischenmahlzeiten. Protein trägt zur Zunahme und Erhaltung von Muskelmasse bei.

Shake Time – Proteinpulver aus Rind, Huhn und Ei

Shake Time kombiniert Rinderprotein, Hühnerprotein und Eiprotein mit mittelkettigen Triglyceriden (MCT). Eine Portion liefert laut Hersteller 25 g Protein und rund 3 g Kohlenhydrate. Das Eiweißpulver enthält kein zugesetztes Whey oder Casein und verwendet stattdessen tierische Proteinquellen aus Rind, Huhn und Ei. Erhältlich sind unter anderem Chocolate, Peanut Butter und weitere Dessert-Geschmacksrichtungen. Shake Time eignet sich für proteinreiche Shakes ohne zugesetzte Milchproteine.

Hinweis: Die Wahl der richtigen Supplements liegt bei dir. Lies immer die Anleitung vor der Anwendung. Wenn du Medikamente nimmst oder krank bist, frag vorher einen Spezialisten.